Conduite de nuit : les bons réflexes à adopter

Conduire de nuit demande une vigilance particulière : le champ de vision se réduit, les distances sont plus difficiles à évaluer et la fatigue s'installe plus vite. Quelques réflexes simples rendent vos trajets nocturnes beaucoup plus sûrs.

Commencez par vérifier régulièrement vos feux : croisement, route, position et feux de détresse. Des optiques propres et bien réglées éclairent mieux et n'éblouissent pas les autres conducteurs venant en face.

Sur route, réduisez votre vitesse et augmentez vos distances de sécurité. Passez en feux de croisement dès qu'un véhicule arrive en face, et ne fixez jamais ses phares : regardez le bord droit de la chaussée pour garder votre trajectoire.

Enfin, écoutez votre corps. Bâillements, paupières lourdes, difficultés à rester concentré : ce sont des signaux d'alarme. Une pause de quinze minutes toutes les deux heures n'est pas une option, c'est une règle de survie.